انجمن درد اروپا بیانیه موضعی «پیاده‌روی برای درد مزمن» را منتشر کرد

انجمن درد اروپا (EFIC) از انتشار بیانیه موضعی تازه‌ای از سوی گروه کاری «در حرکت» (On The Move) خبر داد. این بیانیه با عنوان «پیاده‌روی برای درد مزمن: چرا اهمیت دارد، چه می‌دانیم و چگونه شروع کنیم» در مجله اروپایی درد (European Journal of Pain) منتشر شده است و شواهد علمی موجود درباره پیاده‌روی به‌عنوان یک رویکرد درمانی برای دردهای مزمن عضلانی-اسکلتی را گرد هم می‌آورد. بر اساس اعلام این انجمن، بیانیه موضعی جدید بر مزایای بالقوه پیاده‌روی برای کاهش درد، بهبود عملکرد جسمی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران تاکید دارد. در عین حال این سند تصریح می‌کند که پیشرفت تدریجی و متناسب با توانایی‌های هر فرد، مهم‌تر از رسیدن به شمار گام‌های ثابت و از پیش تعیین‌شده است؛ نکته‌ای که در بسیاری از توصیه‌های عمومی درباره پیاده‌روی نادیده گرفته می‌شود. این بیانیه همچنین راهنمایی مبتنی بر شواهد را در اختیار متخصصان سلامت قرار می‌دهد تا بتوانند به افراد مبتلا به درد مزمن کمک کنند پیاده‌روی را به‌صورت ایمن و پایدار در برنامه روزانه خود بگنجانند. هدف این است که بیماران به‌جای مواجهه با توصیه‌های سخت‌گیرانه و غیرقابل اجرا، مسیری واقع‌بینانه برای حرکت و فعالیت بدنی پیدا کنند. در کنار بیانیه موضعی، این گروه کاری یک اینفوگرافیک درباره پیاده‌روی برای درد مزمن نیز منتشر کرده است که توصیه‌های عملی درباره شروع کردن، پیشرفت تدریجی و ساختن اعتماد به حرکت را ارائه می‌دهد. این محتوای تصویری می‌تواند در مطب‌ها و مراکز توان‌بخشی برای آموزش بیماران به کار گرفته شود. دردهای مزمن عضلانی-اسکلتی یکی از شایع‌ترین دلایل ناتوانی و مراجعه به نظام سلامت در کشورهای اروپایی است و رویکردهای درمانی مبتنی بر فعالیت بدنی، جایگزین یا مکمل کم‌هزینه‌تری در برابر مداخلات دارویی و جراحی به شمار می‌روند. بیانیه‌های موضعی انجمن‌های علمی در این حوزه معمولا مبنای تدوین راهنماهای بالینی و برنامه‌های پوشش بیمه‌ای قرار می‌گیرند. اطلاعات این گزارش بر پایه اعلام انجمن درد اروپا منتشر شده است.